理想的な1日の労働時間

コジローの一日の時間割

ポジティブに生きるコジローです♪

唐突ですが、コジローの一日の生活を分析してみました。
大きく分けると、睡眠、仕事、自由時間。
比率は、睡眠＝20-30%、仕事＝50-60%、自由時間＝10-20%

こんな感じです。

コジローの仕事は実に一日の半分以上を費やしているんですねー。

集中して仕事できる時間帯

12時間以上の仕事での中で、12時間をフル集中で仕事することはまずあり得ません。
それでは、何時間を集中してできているのか。。。

9時の就業開始から12時までの3時間は集中できている。
うん、バリバリ仕事しています。
12時から13時までは昼食タイム。
13時から15時くらいまでは、満腹感と睡魔に襲われながらも、まーまー仕事こなしている。
15時以降になると、疲れがドッとでてくる。
17時頃には集中できない状態に。

ということで、コジローにとってざっくり5時間くらいが集中できる時間になります。
あくまで個人の意見です。

世界各国の労働時間は？

さて、世界各国の労働時間を調べてみました。

■世界で最も平均労働時間が長い国トップ10
1位：メキシコ（1年間で平均2,226時間）
2位：韓国（1年間で平均2,090時間）
3位：ギリシャ（1年間で平均2,034時間）
4位：チリ（1年間で平均2,029時間）
5位：ロシア（1年間で平均1,982時間）
6位：ポーランド（1年間で平均1,929時間）
7位：イスラエル（1年間で平均1,910時間）
8位：エストニア（1年間で平均1,889時間）
9位：ハンガリー（1年間で平均1,888時間）
10位：トルコ（1年間で平均1,855時間）

■世界で最も平均労働時間が短い国トップ10
1位：オランダ（1年間で平均1,381時間）
2位：ドイツ（1年間で平均1,397時間）
3位：ノルウェイ（1年間で平均1,420時間）
4位：フランス（1年間で平均1,479時間）
5位：デンマーク（1年間で平均1,526時間）
6位：アイルランド（1年間で平均1,529時間）
7位：ベルギー（1年間で平均1,574時間）
8位：ルクセンブルク（1年間で平均1,609時間）
9位：スウェーデン（1年間で平均1,621時間）
10位：スロベニア（1年間で平均1,640時間）

ちなみに日本は1年間で平均1,746時間(上位から15番目、ほぼ平均)
1日の平均労働時間にすると9.1時間

あの大企業の電通でさえサービス残業がまかり通っていた状況ですから、この数値は正しいとは言い難いですが、これを見ると日本人は働きすぎと言う訳でもない、と受け取ってよいでしょうか。。。

コジローはたまにアメリカに出張で行くのですが、あのアメリアでも日本より労働時間が長いという結果に。んなわけない。ん、このデータはあてにならん。やっぱり日本人は働きすぎでしょ。

まとめ

労働時間の短いフランス、ドイツ、オランダは家族との時間を大切にする考えから、その国民性が労働時間にも表れているようです。

スウェーデンのある都市では労働時間を1日6時間にするという試みをしているようです。

時間は無限にあるという考えは捨てて、有限の時間の中でいかに仕事をこなしていくか、その発想こそが、プライベートライフの充実化を実現できるような気がします。

日本のこのあくせくした労働環境、ぎくしゃくした人間関係、なんだか息が詰まるような生活とはおさらばしたい。

なんとかしてくれ、行政のトップの方たちよ！

ポジティブ！